Agar Produktif, Persiapkan 3 Hal Berikut: Waktu, Energi, Perhatian
Pertama kali saya membaca ini di lifehacker, yang juga menyediakan tautan ke situs asalnya: a life of productivity. Disebutkan bahwa tiga unsur produktivitas adalah 🕙 waktu, 💪 energi, dan 🎯 perhatian pada kegiatan yang sedang dilaksanakan; maka perlu mengelola waktu, energi, dan perhatian dengan sebaik-baiknya.
Dengan mengalokasikan slot waktu untuk suatu kegiatan berarti memberikan kesempatan untuk mewujudkannya. Energi diperoleh dari tidur yang cukup 😴, makan makanan sehat yang cukup 🍒, dan berolahraga 💃(ehem). Untuk memberikan perhatian atau atensi penuh berarti hadir sepenuhnya untuk kegiatan dimaksud; pikiran tidak bercabang kemana-mana.💬
0 Comments:
Post a Comment
<< Home